The Space Between
Een reflectieve workshop over het navigeren van overgangsfasen
Er zijn momenten in het leven waarin een hoofdstuk is afgesloten, maar het volgende zich nog niet heeft gevormd. Deze “tussenruimtes”, ook wel liminale ruimtes genoemd, kunnen kwetsbaar, onzeker of emotioneel beladen aanvoelen. Veel mensen ervaren piekeren, onrust of terugtrekgedrag wanneer de weg vooruit nog niet duidelijk is.
Toch kunnen deze overgangsperioden ook een stille potentie in zich dragen.
Ze bieden een unieke kans voor integratie, heroriëntatie en innerlijke groei.
The Space Between is een zachte, reflectieve online workshop die je helpt om:
-
de psychologie achter overgangsfasen te begrijpen
-
je zenuwstelsel te ondersteunen tijdens onzekerheid
-
jouw persoonlijke “tussenruimte” te onderzoeken via geleide visualisatie
-
dieper te luisteren naar wat er onder de oppervlakte ontstaat
-
opnieuw verbinding te maken met innerlijke rust en helderheid
Voor wie?
Deze workshop is geschikt voor jou als je:
-
in een overgangsfase zit
-
je “tussen twee hoofdstukken” voelt
-
vastloopt, twijfelt of geen richting voelt
-
behoefte hebt aan rust, reflectie en helderheid
-
een veilige, zachte ruimte zoekt om even stil te staan
-
nieuwsgierig bent naar geleide visualisaties en innerlijk werk
Er is geen eerdere ervaring nodig met mindfulness of reflectieve oefeningen.
Wat kun je verwachten?
-
Een warme, rustgevende introductie tot liminale ruimtes
-
Inzicht in hoe onzekerheid het zenuwstelsel beïnvloedt
-
Ervaringsgerichte oefeningen
-
Opvolgmaterialen
De workshop is ervaringsgericht maar geen therapie.
Deelnemers zijn welkom precies zoals ze zijn — met helderheid of verwarring, eindes of nieuwe beginpunten.
Workshopdetails en Inschrijving:
Formaat: Online via Zoom
Duur: 1,5 uur
Taal: Aangeboden in het Engels
Inclusief: reflectiemateriaal voor na de workshop
Jouw Vragen Beantwoord
💬 Heb ik eerdere ervaring nodig?
Nee. Deze workshop is geschikt voor zowel beginners als mensen die al bekend zijn met mindfulness of reflectieve oefeningen.
💬 Zal er groepsdeling zijn?
Er zijn optionele momenten om korte reflecties te delen, maar niets is verplicht. Je mag ook rustig meedoen zonder te spreken als dat prettiger voelt.
💬 Is de workshop therapeutisch?
De workshop is reflectief en maakt gebruik van psychologische principes, maar het is geen therapie. Het is niet bedoeld voor crisissituaties of klinische verwerking.
💬 Wordt de sessie opgenomen?
Nee. Om privacy te beschermen en een veilige sfeer te creëren, wordt de workshop alleen live aangeboden.